Horaires des cours
2026-2027

Pilates, Stretching, Activité Physique Adaptée (APA)
et Gym Cardio à Bordeaux 

Lundi

Pilates Adapté : 11h à 12h COURS COMPLET

Pilates Journée : 12h15 à 13h15

Activité Physique Adaptée (APA) : 18h15 à 19h15

Pilates soirée :
19h20 à 20h20 
(cours souvent surchargé)
ou
20h30 à 21h30

Mardi

Activité Physique Adaptée (APA):
11h à 12h 
COURS COMPLET

Pilates Journée : 12h15 à 13h15

Mercredi

Stretching : 9h10 à 9h55

Cours accessible aux formules Pilates Journée/soirée :
10h à 11h 

Activité Physique Adaptée (APA) : 11h15 à 12h15

Jeudi

Activité Physique Adaptée : 11h à 12h COMPLET

Pilates Journée : 12h15 à 13h15

Gym Cardio : 18h30 à 19h15

Pilates soirée : 19h20 à 20h20

ou

20h30 à 21h30

Informations pratiques...

Les cours de la saison 2026/2027 commenceront le 24 août 2026.

Ils auront lieu au HOGAR espagnol,
120 rue Dubourdieu 33800 Bordeaux.

Les inscriptions pourront se faire :
dans l'onglet Adhésion/Adhérer à partir de fin août 2026
à partir d'un lien d'inscription envoyé par l'association, ou via le formulaire de contact.

FORMULES :

Pilates Journée : jusqu'à 3 cours/semaine 

Pilates Soirée : jusqu'à 3 cours/semaine

Pilates Adapté : 1 cours/semaine

Stretching : 1 cours/semaine

APA : jusqu'à 2 cours/semaine,
les mardi + jeudi ou les lundi + mercredi

Gym Cardio : 1 cours/semaine