Information
Vous n'êtes pas adhérent et souhaitez découvrir les activités de l'association En Mouvement Ensemble Sport Santé Bien-être, voici 2 propositions :
STAGES Barre au sol initiation et Pilates avancé : Pour celles et ceux qui pratiquent déjà le Pilates et qui souhaitent s'essayer à des routines un peu plus difficiles. La Barre au Sol est une base d'échauffement, empruntée à la danse, qui se pratique au sol. Cette discipline se pratique en musique, elle sollicite tout le corps et s'adresse aussi à des non-danseurs. Chaque stage sera partagé en deux temps pour chaque discipline.
Deux dates et différents contenus : les samedis 7 février et 14 mars, de 10h à 11h30
STAGES Fitness et Pilates découverte : Pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique mais ne prennent pas le temps ("demain, je m'y mets !" :-) : un peu d'activité cardio, un peu de renforcement musculaire, un peu de souplesse et une initiation au Pilates... Des formules différentes et adaptées pour (re) découvrir la pratique d'une activité physique.
Deux dates et différents contenus : les samedis 7 février et 14 mars, de 11h45 à 13h15
Ces différents stages auront lieu dans les locaux de notre association, au Hogar espagnol : 120 rue Dubourdieu, 33800 Bordeaux
Ils seront animés par Elodie ;-)
Documents téléchargeables
Conditions particulières
L'adhésion à l'association En Mouvement Ensemble Sport Santé Bien-être n'est pas recquise sur le temps des stages. L'inscription à un stage implique l'acceptation et le respect de son règlement intérieur.
Le nombre d'inscriptions est limité pour une pratique confortable. Aucun remboursement ne sera possible en cas de non participation, sauf sur justificatif médical.
Contacts
Emailen.mouvement.ensemble@gmail.com